Coaching – Lebens- und Sozialberatung

in persönlichen, beruflichen oder sozialen Herausforderungen und in Veränderungs-und Neubeginn-Phasen

Das Mögliche ermöglichen

Manchmal
stehen wir in unserer Entwicklung an einem Wendepunkt,
wo Krisen, Konflikte
oder neue Herausforderungen im persönlichen, beruflichen oder sozialen Umfeld
uns signalisieren, dass es notwendig ist, Situation oder Verhalten zu
überdenken und uns neu zu orientieren.

 

Am erfolgreichsten verlaufen persönliche oder berufliche Veränderungen wenn wir es als einen Erfahrungsprozess betrachten und den Prozess

Schritt-für-Schritt zielorientiert mitgestalten.

 

Dabei gilt es ständig zu unterscheiden wo und wann es einen aktiven Schritt erfordert und es heißt in eine gewisse Thematik einzusteigen und uns auf einen uns vorerst noch unbekannten Prozess mutig einzulassen;

oder aber es von uns Geduld, Achtsamkeit und Respekt vor gegebenen Situationen erfordert.

 

Obwohl jeder Wandel einzigartig ist und sich auf
unterschiedlichster Art manifestiert, verlaufen Veränderungsprozesse erfahrungsgemäß nach einem uns vielleicht manchmal nicht sichtbaren System, welches das Lösungspotential bereits beinhaltet.

 

Die Macht des Wandels liegt darin sich mit ihm zu bewegen.

 

Wandel bringt Sinn wenn wir die Verwobenheit erkennen und ganzheitliches Wachstum höher stellen als das Aufrechterhalten bestehender Paradigmen oder Lebenssituationen.

 

Die Dynamik des Wandels

 

Krise

Wie fängt ein Wandlungsprozess an?

 

Wandel beginnt mit der Auflösung des Bestehenden.

Hier brauchen wir kurzfristige Krisenentscheidungen und die Bereitschaft die Veränderung auch anzunehmen und mitzugestalten.

Schuldzuweisungen und Widerstände verhindern und verzögern nur den Energiefluss des Wandlungsprozesses und wir laufen Gefahr uns in persönlichen Eitelkeiten oder Nebensächlichkeiten zu verstricken und damit festzustecken.

Die Krise ist der Beginn des Wandels.

 

 

 

Erkenntnis

Wie überschreite ich Blockaden?

 

Im Mittelpunkt der Erkenntnis-Phase steht die Krise des Bestehenden, das Bewusstwerden der Notwenigkeit der Veränderung und der Wunsch nach Klarheit und Orientierung.


Jede Erfahrung, jede Wahrnehmung sagt etwas über den Wandel aus, ist wie ein Hinweis den wir beachten und umsetzen können.

Wir nehmen uns daher Zeit ein möglichst vollständiges Bild der Situation  zu entwickeln in der wir uns befinden.

 

 

Gestaltung

Wie wachse ich über Probleme hinaus?

 

In der Gestaltungs-Phase müssen innere und äußere
Einwirkungen erkannt und wahrgenommen werden. Wir sollten dabei unsere innewohnende Kraft aber auch unsere Grenzen richtig einschätzen.

Es macht wenig Sinn, sich mit anderen Situationen zu vergleichen, denn jede Konstellation ist einzigartig.

Aus dem kreativen Potenzial können sich neue Türen öffnen, auch solche,  die oftmals verschlossen, oder in der Vergangenheit überhaupt nicht in unserem Wahrnehmungsfeld waren.

Die Zukunft verlangt mehr als die Fortsetzung der Vergangenheit – sie fordert etwas Neues.

 

Expansion

Was macht mich einzigartig?

 

Die Ausdehnungs-Phase ist der Schlüsselprozess.

In dieser Phase können positive Veränderungen, neue Strukturen und Vorgehensmodelle aufgebaut werden, sich verstärken und stabilisieren, so dass der Wandel zielgerichtet weitergehen kann.

Wandel der einmal in Gang gesetzt wurde muss die Chance haben zu wachsen; was irgendwann einmal angefangen hat, müssen wir auch durchziehen.

Wenn Zweifel auftauchen können wir Prioritäten
verschieben, grundsätzliche Entscheidungen und Ziele sollten jedoch nicht in Frage gestellt werden.

Was wir nun brauchen sind Erfolge und Motivation und nicht noch mehr Hürden.

 

 

Neubeginn

Wie beende ich gelungene Transformation?


 

Wenn wir zu lange und zu viel Aufmerksamkeit und Energie in Probleme lenken, hängen wir oftmals fest; stattdessen sollten wir irgendwann zu Abschlüssen kommen, uns neue Perspektiven schaffen und in die Umsetzung gehen.
Dadurch können wir über das Problem hinauswachsen und mit der ganzen Energie nach außen wirken.

Jetzt haben wir die stärkste Möglichkeit Chancen
umzusetzen und erste Erfolge zu erleben.

 

In einer freien und unterstützenden Atmosphäre in der inneres
Wachstum und Neu-Orientierung möglich sind

 fördern wir den Zugang zum kreativen Potenzial

–  schaffen wir Klarheit über Möglichkeiten und Chancen

–  erkennen und lösen wir Barrieren und
Entwicklungshindernisse

–  entwickeln wir praxisorientierte Lösungen 


–  integrieren diese als Umsetzungsstrategien